Хроники 26-27 ноября. Военное положение. Психология

  Пролог. Ноябрь 2018 года. Эта статья посвящена феномена психики человека в период эмоциональных потрясений.   За последние 2 дня работы с клиентами у меня скопилось немало наблюдений по поводу переживания стресса. Как психика справляется с внезапным нарушение безопасности и какие этапы приходит человек. Можно сказать, что я наблюдал за…

Читать далее

ЖЖ. Разбор про свободу

Разбор, структурный анализ, Радим Спектор, психолог Днепр

Сегодня проводили одному из моих клиентов разбор про поиск свободы. Это была сложная и одновременно продуктивная сессия. Люди часто путают навязанные правила с собственными потребностями и здравым смыслом, при этом лишая себя свободы и жизни. Телесно это отражается накоплением лишнего веса, потере здоровья, депрессией. Мы выявляем эти нарушения и успешно…

Читать далее

Окно Овертона

  Всем интересно знать про технологии массового воздействия на общество. Одна из таких — Окно Овертона. Страшновато осознавать, что на общество можно повлиять. Еще страшнее быть объектом манипуляции. Эта статья для тех, кто не хочет встречаться с этим влиянием.. Как это работает? В основе технологии лежит принцип раскачивания общественного мнения…

Читать далее

ЖЖ. Тройной одеколон

Радим Спектор, психолог Днепр

  Сегодня был на стрижке и обнаружил у своего парикмахера тройной одеколон. Тот самый из прошлого!   Помню, в детстве приходил к бабушке в гости. У нее была большая бутылка такого одеколона. Зеленый, с сильным запахом, со стеклянной пробкой. Я всегда представлял, как дедушка пользуется этим одеколоном после бритья. Старая…

Читать далее

Поездка в Киев, новая рубрика, РОСТ..

Психолог Днепр

  Из нового: Сегодня создал на сайте новую рубрику LiveJournal в которой можно читать все мои заметки! https://radimspektor.com/publikatsii-testyi-prochee/   9-11 декабря я буду в Киеве. А это значит, что мы можем встретиться с вами лично! 10 декабря — разборы в структурном анализе и личные сессии. 11 декабря — день съемок…

Читать далее

ЖЖ. Разбор гештальт-терапии. Часть 1

  Вот ни за что не поверите. Сегодня сделали разбор метода гештальт-терапия. Очень интересные нюансы вышли на поверхность, которые относятся к личности Фрица Перлза. Пока нахожусь под впечатлением.   Будем делать серию разборов про Гештальт.   PS. В разборе мы выявили, почему терапевты сталкиваются с некоторыми проблемами, в т.ч. со здоровьем.…

Читать далее

Про слияние с фоном

  В фотографии фон — это все, что находится на заднем плане и не относится к объекту съемки. Фон может быть темный или светлый, в нем может быть множество деталей. Он так же напрямую формирует восприятие объекта съемки. В психотерапии под понятием фона понимают весь объем чувств, мыслей и ощущений,…

Читать далее

ЖЖ. Как прошел РОСТ

  Вчера на проекте Рост говорили про соц сети и возможность выражать свое мнение, иметь позицию и предъявляться в мире. Тема откликнулась в группе разными эмоциями:   — обесценивание. Мои мысли никому не нужны. Все это бесполезно. Люди, которые предъявляются пишут ни о чем. Я напишу ни о чем. —…

Читать далее

ЖЖ. Утренний разбор

  Вот ничего не могу с собой поделать. Утром с 9:00 до 11:00 я еще сонный. И вроде стараюсь встать пораньше и собраться. Аля будь мужиком, возьми себя в руки, взбодрись.. Все равно по мне заметно, что у меня утро. В какой-то момент я расслабился и отпустил.   Так о…

Читать далее

ЖЖ. Психотерапия денег

  Я уже давно исследую тему денег в психотерапии. Заметил, что этот вопрос стал популярен среди психотерапетов.   Так вот, на одной из сегодняшних сессий мне удалось сформулировать мысль, которая крутилась в голове последние пол года. Здоровое отношение с деньгами — это когда они находятся в фоне и вы мало…

Читать далее

Пост в поддержку сопротивления клиентов в личной терапии

Сопротивление в терапии

  Вредные советы. Делайте все, что написано в этом списке, и вы сведете своего психотерапевта с ума. Парадоксально-саркастичная статья о правилах посещения психолога. Совет 1 Опаздывайте. Если вы прямо не можете сказать о своем недовольстве терапией, начните опаздывать на занятия или вовсе не приходите. Неожиданно, за 15 минут до встречи, сообщите…

Читать далее