Тест на способность к самоанализу

тест на способность к самоанализуТест на способность к самоанализу. С помощью этого теста мы проверим уровень Вашей осознанности (рефлексии). Тест отражает склонность  к осмысливанию внутренних процессов, стремлению понимать окружающих, способность изучать свое поведение и реакцию мира на себя.

 

Как пройти тест?

Для того, чтобы пройти тест напротив каждого вопроса необходимо поставить цифру подходящего Вам ответа, например:

1 – однозначно не так;
2 — нет;

3 – скорее нет;
4 – затрудняюсь ответить;
5 – скорее
да;
6 –
да;
7 – абсолютное да;

Старайтесь отвечать на вопросы быстро. Помните, правильного ответа нет, поэтому выбирайте наиболее естественный вариант ответа для себя .

[evc_social_likes]

 

1.Я люблю обсуждать прочитанные книги, долго их вспоминаю, прокручиваю в голове сюжет.
2.В случае неожиданной для меня просьбы, я всегда отвечаю не задумываясь.
3.Я стараюсь прокручивать в уме предстоящий диалог, прежде чем набрать номер телефона.
4.Сделав что-либо не так как мне хотелось, долго не могу перестать об этом думать.
5.Когда я размышляю над чем-то или беседую с другим человеком, мне бывает интересно вдруг вспомнить, что послужило началом цепочки мыслей.
6.Если передо мной стоит сложная задача, я стараюсь не думать о всех трудностях ее решения, я просто делаю.
7.Для меня главное — это достичь цели, а детали ее достижения меня не интересуют.
8.Бывает, что я не понимаю, почему человек может недоволен мной.
9.Я часто ставлю себя на место других людей, думаю как им живется.
10.Я считаю важным планировать свою работу, не пускаю все на самотек.
11.Мне сложно написать серьезное письмо, не продумав его текст заранее.
12.Я предпочитаю действовать, а не думать о причинах прошлых ошибок.
13.Я не задумываясь могу купить дорогую вещь.
14.Если я что-то задумываю, стараюсь продумывать все возможные варианты.
15.Мое будущее важно для меня и я о нем беспокоюсь.
16.Я верю — первое, что приходит в голову это и есть верное решение.
17.Бывает, что я принимаю совершенно необдуманные решения.
18.После разговора, иногда я продолжаю вести его мысленно, приводя все новые и новые аргументы в защиту своей точки зрения.
19.Я всегда анализирую произошедший конфликт, начиная с себя.
20.Я всегда взвешиваю все «за» и «против» перед тем, как предпринять что-либо.
21.У меня могут возникать конфликтные ситуации, из за того, что я не умею предугадывать какого поведения от меня ждут.
22.Когда я думаю о предстоящем разговоре, могу мысленно вести диалог с этим человеком.
23.Я стараюсь не думать о том, какие эмоции вызовут мои поступки у других людей.
24.Если я хочу сделать человеку замечание, я заранее подумываю, как сделать это тактично, чтобы не ранить его.
25.Когда нужно решить трудную задачу, я не могу выкинуть ее из головы, даже, если занят делами.
26.Чаще всего я не виноват в тех конфликтах, которые происходят с моим участием.
27.Я почти никогда не жалею о том, что говорю.

Комментарии (Facebook)

комментарий

Психолог Радим Спектор

Приветствуют Вас на моем сайте. Я психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт, супервизор, тренер межрегионального института гештальт-терапии и искусства Мигис, соавтор метода Psihophoto, владелец коворкинга для психологов.

4 комментария:

  1. А я могу изменить свою рефлексию?
    Предположим, с ретроспективной, на ситуативную или перспективную???

    • Психолог Радим Спектор

      Эдик, спасибо за хороший вопрос. Все дело во внимании. Попробуйте фокусировать внимание на моменте сейчас или на чем-то, чего хотите получить в будущем. Это может сменить тип вашей рефлексии.

  2. Психолог Радим Спектор

    Нашли ли Вы этот тест полезным?

Добавить комментарий